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白蘿蔔在日本稱為大根,並且往往在日式料理的配菜中不難發現,不管是生魚片、漬物或是開胃小菜中,他可是一個從裡到外都能品嚐的美食唷。

但別看這在生魚片旁不起眼的小白絲,他除了可以增添食物的美味,含有粗纖維可以刺激腸胃蠕動,同時還有殺菌與轉換食材味道的作用唷!

日本也把他擬人化,推出了大根君(TAKARA 蘿蔔人),以中年歐吉桑形象、個性、日常作習等出爐的另類療癒系人物。

白蘿蔔的營養成份相當的豐富,含有大量的維生素A、B、C、D、E和多種物質,其中維生素C約是梨的八至十倍。白蘿蔔含有芥子油、菜甘和干擾素誘生劑具有抗病毒、抗癌的功效,他的粗纖維、多種酶能刺激腸胃蠕動,協助排出在腸道中的有毒致癌物質,此外,生蘿蔔中的木質素可以將巨噬細胞的活力提高二到三倍,也因此提高了抗癌的能力,同時還能促進新陳代謝,功效真的多多多呀。

手切的口感就會和器具刨出的有所不同,其爽脆的口感不只差別在將蘿蔔絲於泡水的步驟,還包含了厚薄程度與下刀的方向唷!

來鱻棧品嚐生魚片時,千萬別漏掉了這手工薄片、切絲的美味配角!

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    Shankyian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()